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如何降低龟头的敏感度
降低龟头的敏感度可以通过: 自然摩擦、手动摩擦、药物、手术等方式。
1.自然摩擦: 龟头过于敏感，主要由于包皮过长，可以将包皮翻起。让龟头直接与内裤摩擦，通过自然的摩擦降低敏感度。此方法较为安全和方便, 但需要注意勤换内裤以及局部清洁。
2.手动摩擦: 通过按摩来降低龟头的敏感度，将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头和龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度，可以双手替换及单手方向改变来做。此方法同样比较安全和方便, 但需要注意注意手部卫生以及局部清洁。
3.药物: 在摩擦无法降低龟头敏感度的情况下, 通过局部用药暂时解决敏感度的问题。可以在性生活20-30分钟前，遵医嘱涂抹或喷洒局部麻醉药，例如达克罗宁、利多卡因凝胶、奥布卡因凝胶等等药物, 达到降低龟头敏感度的效果。
4.手术: 例如出现包茎或者包皮过长，通常需要手术治疗，手术方法包括背神经的选择性切断、降敏手术、隔敏手术。手术切除后，经过一段时间可以降低龟头敏感度，可能达到延缓射精，治疗早泄的目的。
在生活中, 男性朋友遇到龟头敏感度较高的问题, 建议前往正规医院男科在医生的指导下进行治疗。
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