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来源:http://www.sztch.cn  日期:2021-04-07
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问题描述:楼主科学备孕导师备孕中LV.8民间有句俗语:立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好说的就是天凉以后,人们应该多吃些肉食,补充一下因伏天食欲差、加上流汗而带来的亏虚,多补充营养来提高免疫力。尤其是备孕的准爸准妈们,秋季尤其适合备孕,秋高气爽,不再忍受夏季暑热高温,夜间睡眠充足,身体生理代谢旺盛,且又逢瓜果菜蔬丰收之季,营养既有新鲜的供应来源又能够充分吸收,这都有利于为身体调节出最佳的备孕状态。

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那么,究竟应不应该积极“贴秋膘”来适应季节变化,怎样"贴秋膘”才能最大限度为备孕的准爸妈们提供最好的支持呢?年轻的夫妻在经历漫长的炎夏后,有些管不了嘴,抵挡不住冷饮的香甜,带来的凉爽,一个夏天食用过多会减弱脾胃功能,会 “虚不受补”。如果这个时候盲目进行“进补”势必会加重脾胃等脏器的负担,反而对备孕的准爸妈们的身体健康不利。进补并不一定要用药,保持良好的心态,合理的生活规律,适当的体育锻炼,平衡饮食等都能起到“进补”的作用。

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秋季进补不要盲目,应根据自身的实际情况选择适合自身的方法,否则不如不补。答案:楼主母婴用户232681687备孕中LV.1谁能看一下这是不是多囊医生说有多个小软泡没说多囊但是慌的不行评论一:祝愿宝宝健健康康到来你们身边
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评论二:你好,是药三分毒,避孕药也不例外,紧急避孕药是通过干扰体内激素平衡来达到避孕目的的,对内分泌影响很大,常常会导致月经紊乱,建议一年服用不要超过3次,且每次间应有所间隔。评论三:楼主真细心,省事了呀让我,谢谢lz评论四:我正好喝反了评论五:帮姐妹帖子论坛传一下 让还不是很清楚姐妹可以顺利看到
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